三鲜炒蕨菜[图]

作者： 来源： 2007-05-24 ·图　　片: ·配　　料: 蕨菜、姜、葱、盐、料酒、水淀粉、猪油、鸡精、蛋清、清汤、食用油 西芹、火腿、鸡丝。 ·操　　作: 1、 西芹、火腿切成丝，蕨菜洗净用沸水焯一下（焯水时加入食用油）；

2、 鸡丝加入蛋清用沸水焯一下，变色后捞出；

3、 坐锅点火倒入猪油，放入姜、葱煸出香味，加入西芹、火腿、鸡丝、蕨菜、清汤、料酒、盐、鸡精、水淀粉，出锅时淋上一些食用油即可。 姜、葱、盐、料酒、水淀粉、猪油、鸡精、蛋清、清汤、食用油。