主 料: 鸡腿1斤(约600克),葱1条(切碎),姜1片(切碎),红辣椒3只(切碎),芥兰4两(约160克),面粉1/3杯,粟粉1/4杯,油2汤匙。
配 料: 腌料:生抽、酒各2汤匙,蒜茸1茶匙,姜茸1汤匙。芥兰调味料:盐、糖各1/4茶匙,姜汁、酒各1茶匙,水1杯。调味料:生抽2汤匙,糖、粟粉各1汤匙,水1杯。
做 法: 1、鸡腿洗净斩大块,下腌料腌30分钟。2、芥兰洗净,修剪整齐,用1汤匙油炒软,再加调味料煮熟,沥干备用。3、鸡块去汁,加面粉、粟粉拌干,放中温油中炸至熟。4、烧热1汤匙油,炒香姜、葱、红辣椒碎,加调味料拌匀,煮至微滚时,加入鸡块炒合即成,上碟,芥兰围边。

|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|