黑胡椒牛排的做法,黑胡椒牛排怎么做

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  • 原料:牛排(约350克)辅料:红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。调料/腌料:糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,生抽2匙,辣酱油1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精...

原料:点此在新窗口浏览图片
    牛排(约350克)
辅料:
    红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。
调料/腌料:
    糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,生抽2匙,辣酱油1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精少许。
制作方法:
    1、牛排用腌料腌15分钟。
    2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加1分钟,(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)
    3、取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。

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