教你制作广东家常菜:青头鸭焖芋头

珊珊发布  来源:互联网  浏览次数:  
  • 广东人喜欢焖芋头焖得像糊,叫:“槟榔糊”,为了纪念我这次糊涂的经历,就教大家做一道地道的广东家常菜:芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食。...

  做法:

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  先在油锅里爆已经切块的鸭。爆到出油,这样的鸭才会够香,而且不会有泥膻味。

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  盏酒。

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  1.芋头特别的吸味,所以酱汁一定要够浓味。柱候酱,糖,加上焖,最后加入切成块的芋头。

  2.焖至芋头可以很容易插得进筷子即可。

  3.这道菜,做法有两个选择:如果想芋头一块块成型的话,就要把芋头先炸过在焖。如果想芋头变成“槟榔糊”状,就直接焖即可了,广东人家庭做法比较喜欢做成糊状的,因为糊状的芋头配上芜茜简直是人间一大极品啊!

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  该道菜具有润肠去水之功效.

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  芋头焖得粉烂的!

  芋头是秋冬季的时令菜,现在的芋头又粉又甜,买的时候挑一些够重身的即可。

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