鱼米蒸之乡的原料: 鲮鱼胶、米、甘蔗、西兰花、西芹、青红椒、白果、芥兰、荷兰豆、面包糖各适量。鱼米蒸之乡的做法: 1、取一半鲮鱼胶制成鱼丸,滚面包糠,酿入甘蔗条,用100℃油温浸炸成金黄色至熟。另一半鲮鱼胶制成小鱼圆。 2、西兰花炒好,盛入雀巢中打底。 3、将飞过水的鲮鱼圆、芥兰、白果、青红椒调味煸炒,挂芡,盛入雀巢中的西兰花上。 4、将炸好的鱼丸甘蔗和焯好的芥兰围边摆放即成。鱼米蒸之乡的特点: 双拼菜式,口感清香,脆嫩爽口。