我家的“凉拌菜加工厂”----凉拌豆芽海带

飘零の叶发布  来源:爱菜谱网  浏览次数:  
  • 我常拌的有黄瓜、豆芽、海带、莲藕,以前还拌过西兰花、莴笋、腐竹等 接着我就象开食品加工厂的一样,一拌就两大盆,做好后再用保鲜袋装了一袋袋分给表弟表妹们带回家去……^O^...

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  材料

  主料:黄豆芽、海带

  调料:鱼露、香醋、白糖、剁椒

  蒜辣汁:盐、蒜蓉、辣椒粉

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  制作

  1、黄豆芽洗摘摘好,海带洗净剪短,烧开水焯熟,然后捞起沥去水分。如果是某些需要吃到感觉爽口的或要保持翠绿的菜种,可以焯好后捞起放到冰水里“过冷河”

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  2、蒜蓉加一点辣椒粉再加一点点盐,锅烧油后倒入(或者把蒜蓉在油锅内爆香一下)调成蒜辣汁

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  3、舀两勺蒜辣汁,再加上一小勺白糖、若干的醋和鱼露,把材料拌匀;最后加上一勺剁椒,拌匀后,马上色香味就出来啦!(海带如法炮制)

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  放置一会儿再吃,会更入味:)

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  特色

  清清,酸辣开胃

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