原料: 生栗子200g,煨好的鸭汤适量,白菜条200g,盐、味精少许 做法: 将生栗子去壳切成两半放入鸭汤,再加入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后打芡即可。 功效: 鸭子滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。适合面容黑暗者食用。