·配 料:
主料：猪手、黄豆。
辅料：玉竹、枸杞、怀山、人参、高汤。－
·操 作:
1、将黄豆泡软；猪手洗净去毛，改成三角块；玉竹切片。
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2、将泡软的黄豆与改好的猪手加玉竹、枸杞、怀山、人参一起煲制。
3、熬至汤浓即可。
排毒功效：能去除毒素及不洁体液，对肾脏排毒有相当功效
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·营养价值:
猪蹄 - 猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益
黄豆 - 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似，而它的蛋白质含
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