- 以前听说西方国家有钱人瘦,而胖人反倒是穷人,因为有钱人有钱锻炼,而穷人穷得只有钱买吃的。直到来了加拿大,才知不尽其然,那也只是一玩笑话而已。在这里健身更是一种自信、懂得享受生活的象征,而不像在国内,...
以前听说西方国家有钱人瘦,而胖人反倒是穷人,因为有钱人有钱锻炼,而穷人穷得只有钱买吃的。直到来了加拿大,才知不尽其然,那也只是一玩笑话而已。在这里健身更是一种自信、懂得享受生活的象征,而不像在国内,健身成了一种目的性很强的活动。
在加拿大,健身锻炼的环境和设施很好,在很多社区都有公共网球场、游泳池;一些大学体育馆也向公众开放;一些较完善的公寓有健身室和游泳池,而这些多是免费的。至于运动不运动,关键还是在个人。笔者经常在综合性的体育馆运动,因为羽毛球、壁球、篮球、跑道、健身房和舞蹈课程,甚至还有攀岩等项目都合在一幢大楼里,锻炼起来非常方便。
让我感受最深的是各种健身课程。加拿大是多民族国家,这里能学到的舞蹈非常多。让我稀奇的倒不是能学到各式舞蹈,而是领操的老师。在国内跳健身操时,领操老师一个个都是俊男美女,身材标准不说,穿着也非常专业、漂亮,能显示出身材的曲线。在这种炫丽的光环下,我们常常被刺激得更加充满动力铆足了劲地跳。而在这里,各种肤色、身材、年龄的老师都有,他们穿着非常普通的运动衣,走在学员堆里根本分不出究竟谁是老师。