夏季特别爱“风味炒苦瓜”

aicaipu.com整理发布  来源:互联网  浏览次数:  
  • 进入夏季,苦瓜纷纷上市,超市里摆满了新鲜水灵的苦瓜,价钱更是便宜的昏过去,所以就算不是特别的爱吃苦瓜,看在时鲜的分上,看在对身体有益的分上,总会不时的买些回来做了吃。 做法: 1、...

点此在新窗口浏览图片

进入夏季,苦瓜纷纷上市,超市里摆满了新鲜水灵的苦瓜,价钱更是便宜的昏过去,所以就算不是特别的爱吃苦瓜,看在时鲜的分上,看在对身体有益的分上,总会不时的买些回来做了吃。

点此在新窗口浏览图片

做法:

1、苦瓜剖开,去籽切片,用细盐揉匀后静至10分钟,然后用开水烫一下,滤去水分待用。

2.炸豆腐小块,鸡蛋加一些盐打散。配色的红椒切丁。

3、起油锅,下苦瓜翻炒,然后加入鸡蛋液,炒成型后,加入豆腐和红椒翻炒,加盐,少许砂糖,xo酱和少许蚝油翻均匀后,加水淀粉勾芡,最后淋上麻油即可。

您可能还对下面的内容感兴趣

评论区
欢迎大家发表评论,但请注意自己的言语,对说过的话要负责.
[风味小吃·热门]
更多>>
[美容菜谱·热门]
更多>>
[母婴饮食·热门]
更多>>
[营养瘦身·热门]
更多>>

[食色性也·热门
更多>>
[美食DIY·热门]
更多>>
[营养手册·热门]
更多>>

爱菜谱·爱生活 — 您身边的美食健康专家 未经授权禁止复制或建立镜像
COPYRIGHT ©2007-2009 Www.AiCaiPu.Com ONLINE SERVICES. ALL RIGHTS RESERVED. 鄂ICP备 07501587