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菊花鲈鱼块[图]
作者:来源:2007-05-24
·图 片:
·配 料:
鲈鱼脊肉150克、菊花2朵。葱花3克、姜末3...
菊花鲈鱼块[图]
作者: 来源: 2007-05-24
·图 片:
·配 料:
鲈鱼脊肉150克、菊花2朵。
葱花3克、姜末3克、料酒6克、精盐3克、白糖1.5克、生菜油500克(实耗36克)、淀粉、味精、香油各适量。
·操 作:
1)将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水,待用用汤6克把淀粉溶开,待用;2)将鱼肉切成长、宽各6.6、厘米厚3.3厘米的方块,下入140℃的热油中入成熟,捞出,控去油;
3)炒锅内略留油底,上火烧热,下葱花,姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精,鱼块颠匀,勾芡,淋入香油,出锅上盘;
4)菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即成。用法:佐餐食用 。
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